Nøglen til et stabilt blodsukker - Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig - Bøger - Gads Forlag - 9788712072065 - 4. maj 2023
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Nøglen til et stabilt blodsukker 2. udgave

Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig

Pris
DKK 215

Bestilles fra fjernlager

Forventes klar til forsendelse 2. apr.
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller

Nøglen til et stabilt blodsukker 2. udgave

Døjer du med et forhøjet blodsukker eller kolesteroltal, eller har du fået diagnosen type 2-diabetes, så er denne bog perfekt til dig. Bogen giver dig viden om, hvordan du kan spise dig til et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Efter få dage vil du mærke, hvordan mætheden og roen sænker sig, og du får mere energi. Det kan være svært at ændre livsstil, og derfor gives der en række praktiske fif og inspiration til, hvordan du kan komme i gang med og holde fast i din sunde livsstil. 
Bogen indeholder desuden lette træningsøvelser og en række opskrifter på lækre retter, du let kan lave. Opskrifterne er overvejende baseret på antiinflammatorisk kost.  
”Med en kost bestående af sunde fedtstoffer, masser af fisk, fuldkorn og friske fødevarer kan du reducere risikoen for type 2-diabetes, men også vægtstigning, hjerte-kar-sygdom og kræft” - Hartvig & Engell


Vind kampen mod type 2-diabetes

Medie Bøger     Hæftet bog   (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet)
Udgivet 4. maj 2023
ISBN13 9788712072065
Forlag Gads Forlag
Genre Fagbøger     Krop og Sind, Div.
Antal sider 190
Mål 174 × 241 × 16 mm   ·   544 g
Sprog Dansk  
Originalsprog Dansk

Vis alle

Mere med Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig