Våga andas ut - Madeleine Bolander - Bøger - InandasLiv - 9789176098868 - 21. september 2015
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Våga andas ut

Madeleine Bolander

Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller

Våga andas ut

Allt levande är i rörelse. Det har en naturlig rytm, vidgar sig och dras samman. Som ebb och flod, vågorna i havet, dygnsrytmen och årstiderna. I denna rytm andas vi in och andas ut. När vi känner oss pressade eller har fysiskt ont, kan vi uppleva det som att kroppen liksom har hamnat lite ur rytm. Det första vi håller, är andan. Hela vår kropp hänger ihop och påverkas av om diafragma är spänd eller avslappnad. Marion Rosen, som utvecklade Rosenmetoden, insåg att diafragma inte bara är kroppens viktigaste inandningsmuskel. Den är även länken mellan det omedvetna och det medvetna.

Medie Bøger     Bog
Udgivet 21. september 2015
ISBN13 9789176098868
Forlag InandasLiv
Mål 155 × 155 × 12 mm   ·   267 g
Sprog Svensk