Fortæl dine venner om denne vare:
Et sekund foran 1. udgave
Rasmus Hougaard
Bestilles fra fjernlager
Et sekund foran 1. udgave
Rasmus Hougaard
Når Google, Sony, McKinsey, Carlsberg og mange andre virksomheder tilbyder mindfulness-træning til deres ledere og medarbejdere, gør de det for at øge de ansattes velvære og performance. Vi føler os ofte under pres på grund af en stresset og kompleks arbejdsdag, og vi bliver hele tiden afbrudt og distraheret af mails, telefoner og møder. Derfor har vi brug for metoder til at skabe ro og koncentration, og her er mindfulness et fantastisk værktøj.
Bogens forfatter har i samarbejde med forskere, ledere og mindfulness-eksperter fra hele verden udviklet programmet Corporate-Based Mindfulness Training, som her for første gang præsenteres i bogform. Forskere fra Cambridge og Rigshospitalet har dokumenteret, at programmet øger arbejdsglæde, work-life balance, fokus og performance og mindsker stress. Programmet bruges i over tyve lande, bl.a. af Nike, American Express, Google, General Electric, Sony og Carlsberg.
Det mentale DNA for personlig og professionel effektivitet
Medie | Bøger Hæftet bog (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet) |
Udgivet | 2. september 2013 |
ISBN13 | 9788702137309 |
Forlag | Gyldendal Business |
Genre | Fagbøger Krop og Sind, Div. |
Antal sider | 263 |
Mål | 158 × 233 × 23 mm · 503 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Dansk |
Omslagskunstner | Kathapult, Katharina Berggreen |
Mere med Rasmus Hougaard
Andre har også købt
Se alt med Rasmus Hougaard ( f.eks. Hardcover bog , CD , Bog , Paperback Bog og Hæftet bog )