Fortæl dine venner om denne vare:
Robust 2. udgave
Eva Hertz
Bestilles fra fjernlager
Robust 2. udgave
Eva Hertz
Ny udgave opdateret med nye tal og ny viden.
Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste?
Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed.
Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed?
Eva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.
Lær at mestre modgang
Medie | Bøger Hæftet bog (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet) |
Udgivet | 27. september 2023 |
ISBN13 | 9788702411331 |
Forlag | Gyldendal Business |
Genre | Psykologi, Psykisk Sundhed |
Antal sider | 200 |
Mål | 140 × 221 × 18 mm · 325 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Dansk |
Kunstner | Jeanette Bech - Bech Grafisk |
Omslagskunstner | Helle Harder |