Løb dig glad - Sam Murphy - Bøger - Aschehoug - 9788715110092 - 3. februar 2004
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Sam Murphy
Løb dig glad 1. udgave

Få en e-mail når varen bliver tilgængelig
Har du en konto? Log ind
Modtag notifikation om nye Sam Murphy udgivelser

Vores kunder siger:

14 dages fuld returret
Topvurdering på Trustpilot
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
eller

Ikke bedømt endnu

Kom i form og oplev hvordan humøret automatisk stiger et par grader. Denne bog er skrevet for helt almindelige kvinder med en travl hverdag. Her er hverken overambitiøse træningsprogrammer eller uoverskuelige kostplaner, men derimod konkrete redskaber til, hvordan man får begyndt rigtigt på træningen.

Med sin kombination af ekspertviden og erfaringer høstet af almindelige kvindelige løbere hjælper forfatteren på vej med et personligt træningsprogram. Man får gode råd om alt fra opvarmning og udstrækning til træning mens man har menstruation, er gravid eller i overgangsalderen.

en løbebog for kvinder

Medie Bøger     Bog
Udgivet 3. februar 2004
ISBN13 9788715110092
Forlag Aschehoug 183867
Genre Fagbøger     Krop og Sind, Div.
Antal sider 175
Mål 195 × 240 × 20 mm   ·   746 g
Sprog Dansk  
Originalsprog Engelsk

Se alt med Sam Murphy ( f.eks. Paperback Bog , Bog , Hæftet bog , Hardcover bog og Indbundet Bog )