Fortæl dine venner om denne vare:
Restorativ yoga 1. udgave
Ulrica Norberg
Bestilles fra fjernlager
Restorativ yoga 1. udgave
Ulrica Norberg
Vi lever i en tid, hvor det er svært at finde roen og bare være. At finde veje til afspænding og genopretning af kroppens balance er vigtigere end nogensinde. Indenfor Yoga-filosofien findes der retninger og øvelser for dem, der søger den dybe afspænding, og den rolige yogaform: Restorativ yoga vinder frem i hele verden. Den terapeutiske og meditative yogaform, den dybe afspænding, er en fantastisk måde at lære at klare hverdagens stress. Fokus ligger på genopretning af kroppen og øvelserne består af stilhed og hvile. Og passer til alle, både nybegyndere og de mere erfarne yogaudøvere. Det eneste man behøver er et blødt tæppe, en yogablok og en måtte.
Reducer stress, få energi og find balance
Medie | Bøger Indbundet Bog (Bog med hård ryg og stift omslag i høj kvalitet) |
Udgivet | 20. august 2018 |
ISBN13 | 9788771914689 |
Forlag | HarperCollins |
Genre | Work-out M.m. |
Antal sider | 142 |
Mål | 199 × 247 × 13 mm · 526 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Svensk |
Mere med Ulrica Norberg
Andre har også købt
Se alt med Ulrica Norberg ( f.eks. Indbundet Bog , Lydbog (MP3) , Bog , Lydbog (CD) og Kort )