Fortæl dine venner om denne vare:
Den positive spiral 1. udgave
Alex Korb
Bestilles fra fjernlager
Den positive spiral 1. udgave
Alex Korb
Depression kan føles som en negativ spiral af tristhed, træthed og apati. ‘Den positive spiral’ tilbyder viden om depression på et neurovidenskabeligt grundlag samt enkle redskaber til, hvordan man trin for trin kan vende den negative spiral til en positiv.
Neuroforsker Alex Korb formår på en levende måde at afmystificere, hvad det er der sker i den depressive hjerne. Det er en pointe i bogen, at der ikke er noget quick fix, når det gælder depression, men at bittesmå ændringer i hverdagen helt konkret kan skabe en positiv forandring i hjernen, der kan være med til at vende udviklingen.
en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression
Medie | Bøger Hæftet bog (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet) |
Udgivet | 27. januar 2021 |
ISBN13 | 9788772041025 |
Forlag | Klim |
Genre | Psykologi, Psykisk Sundhed |
Antal sider | 234 |
Mål | 156 × 224 × 16 mm · 390 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Engelsk |
Omslagskunstner | Christian Hvid |
Mere med Alex Korb
Andre har også købt
Se alt med Alex Korb ( f.eks. Paperback Bog , Hardcover bog , Hæftet bog , CD og MP3-CD )