![Box Gluten Free Seconda Edizione - Mariana Correa - Bøger - Createspace Independent Publishing Platf - 9781986089234 - 28. februar 2018](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/234/9781986089234.jpg?mariana-correa-2018-box-gluten-free-seconda-edizione-paperback-bog&class=scaled&v=1648176416)
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Box Gluten Free Seconda Edizione
Mariana Correa
Bestilles fra fjernlager
Box Gluten Free Seconda Edizione
Mariana Correa
Box Gluten-Free cambierà il modo in cui fai box rendendoti più forte, in forma e pieno di energia. I contenuti dei tuoi pasti ti forniscono carburante per il tuo corpo, più pulito e salutare mangi e più il tuo corpo darà prestazioni fantastiche. La nutrizione è per l'ottanta percento un'abitudine. Molto probabilmente hai le stesse abitudini nutrizionali da anni. Ci vorrà del tempo, disciplina e supporto costate per cambiare le tue abitudini e raggiungere un altro potenziale. In questo libro verrà spiegato in modo chiaro come il glutine interagisce con il tuo corpo, come evitare di mangiare glutine e 50 deliziose ricette senza glutine. Le ricette sono divise in colazione, pranzo, cena, spuntini e dolci, così puoi mangiare variegato tutta la giornata. Troverai anche un bonus di 20 Frullati Senza Glutine che puoi goderti dopo l'allenamento o prima come carica di energia. Il tuo legame con il cibo è il principale fattore che influenza il tuo benessere a lungo termine. La prima cosa da considerare quando vuoi fare un cambiamento nella tua vita è la dieta. La nutrizione è il fondamento dello stile di vita e dello sviluppo atletico. L'autore Mariana Correa è un'ex atleta professionista e nutrizionista di sport certificata apprezzata in tutto il mondo. Condivide anni di esperienza sia come atleta che come allenatrice, fornendoti una prospettiva senza paragoni.
Medie | Bøger Paperback Bog (Bog med blødt omslag og limet ryg) |
Udgivet | 28. februar 2018 |
ISBN13 | 9781986089234 |
Forlag | Createspace Independent Publishing Platf |
Antal sider | 180 |
Mål | 152 × 229 × 10 mm · 249 g |
Sprog | Italiensk |