Aurora Ray

Rawvolutionist Aurora Ray

Wie man die köstlichste Gourmet-Rohkost in weniger als 10 Minuten ohne komplizierte Rezepte oder
ausgefallene Zutaten zubereitet und es vermeidet, ein Chaos in der Küche zu hinterlassen!

AURORA RAYs persönliche Geschichte begann damit, dass sie ungesund, unglücklich und übergewichtig war und schließlich ihren Vater an den Krebs verlor, was sie auf eine abenteuerliche Reise durch verschiedene Kontinente führte. Sie besuchte so viele Ernährungs- und Kochkurse, sodass sie sich schließlich zu einer so großartigen Köchin entwickelte, dass ihr angeboten wurde, ihre eigene Kochshow im Fernsehen zu moderieren. Aber das stundenlange Kochen von Speisen, welches ihnen alle lebenswichtigen Nährstoffe entzog, erschöpfte sie und nach zahlreichen Ereignissen stellte sie über Nacht ihre Ernährung um und begann, nur noch vegane Rohkost zu essen. Für jemanden, der sein Essen liebt und zelebriert, fühlte sich dieser Lebensstil fad und deprimierend an. So tauchte sie tief in die kulinarische Kunst der Gourmet-Rohkost ein und ein Jahrzehnt später wurde sie zur einer Meisterin dieser Kochkunst.

Mit leckeren Rezepten, einfachen Zutaten und atemberaubender Food-Fotografie eröffnet dieses Buch eine brandneue Welt der gesunden Rohkost, die mühelos zubereitet werden kann. "Eye Candy" und ein Fest für die Geschmacksknospen.

MIT ÜBER 90 REZEPTEN. 100 % ROH UND VEGAN, SOJAFREI, GLUTENFREI UND ZUCKERFREI.

Rohkost Versionen von jedermanns Lieblingspeisen aus aller Welt.