Træningsdagbogen - - Bøger - Turbine - 9788743619307 - 28. oktober 2026
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Træningsdagbogen 1. udgave

Pris
DKK 149

Bestilles fra fjernlager

Forventes klar til forsendelse 17. - 20. nov.
Julegaver kan byttes frem til 31. januar

Vores kunder siger:

14 dages fuld returret
Topvurdering på Trustpilot
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
eller

Ikke bedømt endnu

Drømmer du om mere struktur, motivation og retning i din træning? Træningsdagbogen er din trofaste følgesvend – uanset om du er nybegynder eller erfaren.

I denne bog kan du registrere dine træningspas, blive inspireret til nye former for træning og reflektere over, hvilke mål du stræber efter. Saml dine personlige rekorder, følg din udvikling og find motivationen, når du har allermest brug for den. Med sine reflekterende spørgsmål hjælper bogen dig med at forstå både dig selv og din træning – og minder dig samtidig om alle dine fremskridt. Træningsdagbogen er ikke bare en notesbog, men et aktivt redskab, der hjælper dig med at holde fast og komme hele vejen i mål.

Uanset hvor du er i din træning, får du støtte til at fortsætte fremad – helt over målstregen.

En skriv-selv-bog til alle træningsmål

Medie Bøger     Paperback Bog   (Bog med blødt omslag og limet ryg)
Udgivet 28. oktober 2026
ISBN13 9788743619307
Forlag Turbine
Antal sider 192
Mål 150 × 220 × 10 mm   ·   387 g   (Estimeret vægt)
Sprog Dansk  
Originalsprog Svensk

Mere med samme udgiver