Fortæl dine venner om denne vare:
Mindfulness for børn og unge 1. udgave
Sabrina Justesen Leoni
Bestilles fra fjernlager
Mindfulness for børn og unge 1. udgave
Sabrina Justesen Leoni
Interessen for at anvende mindfulness til børn og unge er stærkt stigende. Forskningsresultater peger på, at mindfulness kan styrke børn og unges jegopfattelse og impulskontrol og dermed deres eksekutive funktioner og evne til at rumme ubehag og stress.
Bogen giver en bred introduktion til begrebet ’mindfulness’, og det beskrives, hvordan det er blevet indarbejdet i den vestlige verdens interventionsstrategier. Bogens anden halvdel består af konkrete øvelser og lege, der umiddelbart kan integreres i en terapeutisk praksis. Øvelserne kan tilpasses til det enkelte barn, den unge eller til gruppesammenhænge.
De mange inspirerende øvelser er ordnet i grupper med følgende overskrifter:
·Åndedrætsøvelser
·Sanseøvelser
·Krops- og bevægelsesøvelser
·Det indre trygge sted
·Sammenhæng mellem vejrtrækning, krop og sind
·Loving Kindness-øvelser.
Henvender sig til professionelle, der arbejder med børn med følelsesmæssige og sociale vanskeligheder. De mange praktiske og sjove øvelser kan desuden anvendes af forældre, lærere eller pædagoger – også i forhold til børn, der ikke har specifikke vanskeligheder.
Teori og praktiske øvelser
Medie | Bøger Hæftet bog (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet) |
Udgivet | 29. juni 2012 |
ISBN13 | 9788777067099 |
Forlag | Dansk Psykologisk Forlag A/S |
Genre | Fagbøger Krop og Sind, Div. |
Antal sider | 191 |
Mål | 173 × 240 × 14 mm · 436 g |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Dansk |
Omslagskunstner | Louises design / Louise Glargaard Perlmutter |
Forordsforfatter | Anne Vibeke Fleischer |
Illustrator | Eva Wulff |
Mere med Sabrina Justesen Leoni
Andre har også købt
Se alt med Sabrina Justesen Leoni ( f.eks. Hæftet bog og Bog )